@heysheashea
11 agosto 2022, 14:00 EST | 1 minuto di lettura
Prostock-studio/Shutterstock.com Alcuni giorni, i tuoi piedi si trascinano e sembra che tu non riesca a fare nulla, non importa quanto ci provi. Ma c’è una semplice aggiunta alla tua routine mattutina che può aiutarti?
Secondo gli studi, rifare il letto al mattino potrebbe renderti più produttivo durante il giorno.
La migliore marca di materassi ha condotto un sondaggio su oltre 1.000 persone. La metà dei partecipanti ha rifatto il letto al mattino e l’altra metà no. Delle persone che hanno rifatto il letto, l’82% si è sentito più produttivo durante il giorno e il 92% di loro consiglierebbe di rifare il letto ad altri. Alla domanda se provano un senso di realizzazione alla fine della giornata, il 74% delle bedmaker ha risposto di sì, mentre solo il 50% delle non bedmaker si è sentito realizzato.
Ora, ci sono alcune cose da tenere a mente. Innanzitutto, questo è un sondaggio, che chiede alle persone di analizzare i propri sentimenti. Nessun ricercatore ha studiato il comportamento dei partecipanti. In secondo luogo, si può sostenere che coloro che fare i loro letti al mattino potrebbe essere più organizzato e potrebbe essere più produttivo naturalmente. Questo è esattamente il motivo per cui fanno il loro letto.
Quindi, rifare il letto al mattino può renderti più produttivo? Forse, e le persone che lo fanno sembrano pensare che aiuti. È un piccolo investimento che potrebbe davvero ripagare, quindi perché non aggiungerlo al tuo la routine del mattino?
Shea Simmons
Shea Simmons è l’editor degli incarichi di LifeSavvy. In precedenza, ha lavorato come scrittrice freelance con particolare attenzione alla bellezza e ai contenuti sullo stile di vita. Il suo lavoro è apparso in Bustle, Allure e Hello Giggles. Leggi la biografia completa »