Dopo mesi trascorsi in casa, è finalmente arrivato il momento di uscire: le alte temperature e le giornate più lunghe e soleggiate invitano a lasciare la...
Eleonora Cottarelli, giornalista di Sky Sport e a Flavia Tartaglini Consigliere Federale Fiv ed ex atleta olimpica di windsurf condurranno la 28ma edizione de Il Velista...
Dopo 3 anni di assenza torna l’appuntamento più amato dagli sportivi che si uniranno a Rimini per la manifestazione del fitness riferimento famosa in tutta Europa...
È come un gioco: salti su un trampolino a ritmo di musica. Il rebounding, chiamato anche jump fitness, è un vero sport dai mille benefici. Uno...
I kettlebell hanno letteralmente invaso le nostre palestre e hanno cominciato a diffondersi anche tra chi vuole allenarsi a casa. Si tratta infatti di strumenti estremamente...
Chi non fa sport spesso si giustifica con una vita troppo occupata. Molte volte la voglia è grande, ma la tua voglia di avviare un’impresa vacilla...
8 sport all’aria aperta primaverili che ti aiuteranno a rimetterti in forma 1 – Bicicletta 30 minuti di pedalata al giorno a passo moderato sono sufficienti...
La corsa è un’ottima soluzione per perdere peso e accelerare il metabolismo, migliorare le condizioni del sistema cardiovascolare e cardiovascolare, sentirsi meglio e fare il pieno...
Per ritrovare la tua armonia e riconquistare il rapporto con te stesso e la coscienza del tuo corpo impara a praticare lo yoga. Questo sport ti aiuta...
Oggi è la giornata mondiale dedicato allo sport che ha fatto sognare l’Italia. Non facile da capire visto che gli sportivi italiani sono stati davvero grandi...