Diversi tipi di esercizio incoraggiano la formazione di diversi tipi di fibre muscolari, o le cellule che compongono i muscoli. Le fibre muscolari a contrazione lenta...
Un nuovo studio fornisce una nuova visione dei benefici dell’esercizio, che dovrebbe motivare gli adulti a continuare a muoversi per tutta la vita, specialmente durante la...
Un nuovo studio della School of Public Health dell’Università del Maryland rivela come il camminare rafforzi le connessioni all’interno e tra tre delle reti del cervello,...
Con l’attuale tendenza della consapevolezza del fitness, molte persone hanno iniziato a correre su lunghe distanze come parte del loro regime di allenamento. Partecipano anche a...
Un team del Garvan Institute of Medical Research ha scoperto un gruppo di cellule cerebrali che aumenta l’appetito quando c’è un surplus prolungato di energia nel...
Dopo un ictus, l’attività fisica può essere fondamentale per il successo del recupero. Le persone che trascorrono quattro ore alla settimana ad allenarsi dopo l’ictus ottengono...
Un nuovo studio che analizza i dati su oltre 20.000 adulti statunitensi collega una dieta più sana e un maggiore esercizio fisico alla perdita di peso...
Negli adolescenti, il tempo sedentario può aumentare le dimensioni del cuore tre volte di più rispetto all’attività fisica da moderata a vigorosa, conclude un articolo pubblicato...
Per oltre 100 milioni di americani obesi, la chirurgia bariatrica può invertire le complicanze legate al diabete, inclusa la rigenerazione dei nervi danneggiati, mostra uno studio...
L’esposizione agli odori e ai feromoni femminili provoca la perdita di peso e prolunga la durata della vita dei topi, il che potrebbe avere implicazioni per...