Essere in sovrappeso significa un pericolo per la tua salute, esponendoti a un maggior rischio di malattie cardiovascolari e disturbi metabolici. Insieme a una dieta equilibrata...
Aragoste, gamberi e alcuni granchi diventano rossi dopo la cottura perché l’astaxantina, precedentemente legata alle proteine dell’esoscheletro, viene rilasciata e diventa disponibile per assorbire la luce...
Mettiamo da parte le calorie questa volta e concentriamoci sul fatto che in questo momento vuoi solo essere a casa così puoi andare a letto e...
Il caffè provoca palpitazioni cardiache e mal di stomaco, ti dà energia e ti tiene sveglio, accelera il metabolismo e ti aiuta a perdere peso. Quante...
Il tartufo, bianco o nero che sia, è un fungo, nello specifico un fungo ipogeo (che cresce cioè sottoterra) e appartiene alla famiglia delle Tuberaceae. Questi...
Il fruttosio è lo zucchero principale della frutta… quindi dovrebbe farti bene, no? Quindi ha un basso indice glicemico, non stimola l’insulina ed è più dolce...
La soia (il cui nome scientifico è Glycine max) è una pianta erbacea della famiglia delle leguminose originaria dell’Asia orientale. È uno degli alimenti più coltivati...
Dal gradevole e caratteristico gusto amaro, il pompelmo è uno degli agrumi più ricchi in termini di proprietà benefiche. Questo frutto a bassissimo contenuto calorico è...
Potrebbe essere una bellissima idea per un regalo di Natale perché fa bene ed è anche stato votato come regalo cool: parliamo di un bel cesto...
Questo è uno dei tanti programmi dietetici progettati per perdere peso velocemente. Ma chi l’ha inventato? E come funziona? Questa dieta per dimagrire è nata negli...