Gli schemi di pensiero ansiogeni possono dar vita a disturbi d’ansia e persino a veri e propri attacchi di panico. È importante imparare a riconoscerli e...
L’ansia, purtroppo, è una compagna silenziosa per molti di noi. Una sensazione insidiosa che colpisce il corpo e la mente, nei casi più gravi, può paralizzarci....
Il plesso solare o plesso celiaco si trova nella cavità addominale, appena sotto il diaframma e sopra l’ombelico. In anatomia, è una struttura complessa di nervi...
Sta terminando un periodo della nostra vita che non è stato semplice, anzi imprevedibile e complicato. Molte le emozioni che ha generato, ma tra tutte l’ansia...