I digiuni dell’acqua – in cui le persone non consumano altro che acqua per diversi giorni – potrebbero aiutarti a perdere peso, ma non è chiaro...
La velocità con cui le donne eliminano l’alcol dal loro flusso sanguigno è in gran parte prevista dalla loro massa corporea magra, sebbene anche l’età giochi...
Una famiglia numerosa comporta una serie di spese significative, fisse e non, alcune pianificate e altre impreviste. È essenziale, pertanto, pianificare attentamente il budget per far...
I kinesiologi della McMaster University hanno scoperto che gli integratori chetonici, utilizzati da alcuni atleti che sperano di tagliare il traguardo più velocemente, possono in effetti...
L’indice di massa corporea (BMI) non è una misura completa della salute metabolica e un’alta percentuale di adulti statunitensi con un BMI normale soffre ancora di...
I ricercatori sanno da tempo che l’esercizio moderato ha un impatto benefico sulla risposta del corpo all’infiammazione, ma ciò che è stato meno compreso è il...
Una carenza di taurina – un nutriente prodotto nel corpo e presente in molti alimenti – è un motore dell’invecchiamento negli animali, secondo un nuovo studio...
Diversi tipi di esercizio incoraggiano la formazione di diversi tipi di fibre muscolari, o le cellule che compongono i muscoli. Le fibre muscolari a contrazione lenta...
Un nuovo studio fornisce una nuova visione dei benefici dell’esercizio, che dovrebbe motivare gli adulti a continuare a muoversi per tutta la vita, specialmente durante la...
Un nuovo studio della School of Public Health dell’Università del Maryland rivela come il camminare rafforzi le connessioni all’interno e tra tre delle reti del cervello,...