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Le diverse tipologie di stanchezza: come riconoscerle?

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Stanchezza generalizzata
Molte persone dicono al proprio medico di sentirsi stanche e stanche, ma comprenderne le ragioni non è facile.

Innanzitutto è necessario escludere la presenza di infezioni (batteriche, virali o parassitarie). Vengono quindi presi in considerazione stati emotivi, disturbi depressivi o malattie psicosomatiche. A priori non sono escluse le forme di cancro, come i linfomi e le leucemie, che possono essere la principale causa di affaticamento, così come l’ipotiroidismo o l’ipertiroidismo, tra i cui sintomi non è esclusa la fatica. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, l’affaticamento è temporaneo e ha cause chiaramente riconoscibili, come il superlavoro o l’affaticamento da stress, che però diminuiscono durante il riposo.

Solo se il medico esclude queste cause e la presenza di una malattia sottostante può essere presa in considerazione una diagnosi di sindrome da stanchezza cronica (CFS).

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Stanchezza per cause organiche

Queste sono tutte condizioni che possono essere identificate attraverso l’esame obiettivo e/o diagnostico ed esami del sangue. Questi test spesso includono la conta dei globuli bianchi, dei globuli rossi e delle piastrine, VES, test di funzionalità tiroidea, analisi delle urine, radiografia del torace, ECG e valutazione della funzione respiratoria.

Tuttavia, questi test di prima linea non sempre rivelano cause organiche della fatica; Non ho mai detto che va tutto bene se i test sono normali. Ad esempio, una tiroide iperattiva potrebbe non causare nemmeno le solite anomalie nei test standard T3, T4 e TSH.

Stanchezza da stress

La parola stress deriva dal mondo della fisica e della tecnologia e indica la capacità di essere stressati, cioè di resistere allo stress.

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Per una persona l’ambiente sociale o interpersonale è molto importante e lo stress diventa un meccanismo protettivo dell’organismo, che cerca di allontanarsi da situazioni spiacevoli, spesso ammalandosi. Tuttavia, questa è una reazione psicologica, spesso inconscia, sebbene i sintomi siano reali. In questo caso si tratta di reazioni psicosomatiche che sono alla base dei disturbi da stress. Solo lo stress eccessivo è dannoso, altrimenti può essere fermato con vari mezzi: prioritizzazione, attenzione alle relazioni interpersonali, limitazione delle competenze in ambito professionale o sociale, ecc.

Del resto, l’insoddisfazione per il lavoro e la sensazione di fallimento determinano una forma di depressione chiamata burnout, cioè “esaurimento da lavoro”. I sintomi vanno dall’aggressività alla mancanza di interesse per il proprio lavoro, dall’irritabilità alla depressione, alla stanchezza e all’insonnia.

Stanchezza e depressione

Secondo le statistiche, tra il 10 e il 30% delle persone con CFS ha avuto almeno un episodio di depressione negli anni precedenti e tra il 50 e il 70% ha sviluppato depressione negli anni successivi all’insorgenza della sindrome. Ciò significa che una precedente forma di depressione può rendere una persona più vulnerabile alla sindrome da stanchezza cronica e che la depressione è spesso tipica della malattia.

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